Une des choses les plus importantes dans le vie, après le sex et l’alcool, c’est bien sûr l’eau. Sans ce précieux liquide, ne pourrions évidemment pas vivre.
Cependant, énormément de gens ne boivent pas comme il faut (je parle bien de l’eau ici) : la quantité par jour mais aussi la fréquence à laquelle il est important de boire.
Voici une application qui pourrait bien vous aider. Ça s’appelle Drink Right () et elle vous aidera à boire correctement tout au long de la journée.
Pour qu’elle vous aide au mieux possible, il vous suffit de renseigner son age, son poids mais aussi sa journée type approximativement (l’heure du levé, du coucher et des repas).
Après, c’est assez simple puisqu’il faut juste faire glisser les goûtes d’eau d’une certaine quantité quand vous buvez. Vous saurez si vous avez bu à l’heure ainsi que que si la quantité absorbée était la bonne. Et si vous n’avez vraiment pas l’habitude de boire correctement, vous pouvez même configurer les notifications push pour que Drink Right vous rappelle lorsque vous devez boire.
J’ai donc testé cette app pendant plusieurs jours plus dans l’objectif de voir si ma consommation était correcte (puisque j’avais personnellement l’impression que je faisais ça bien). Au final, je me rends compte que je bois la quantité adéquate (même un peu plus que ce qu’il ne faut) et je le fais en temps et en heure.
Maintenant que je sais que je bois bien, je ne pense que pas que je vais encore garder longtemps cette application. En effet, c’est assez fastidieux de marquer que vous avez bu à chaque fois (surtout dans mon cas où je bois des petites quantité (genre 50 ml) tout le temps). Je pense donc que cette application iPhone (je ne pense pas que ça existe pour Android bien qu’il doit exister des applications similaires) s’adresse aux gens qui ont du mal à boire correctement au cours d’une journée. Pour les autres je crois juste que c’est utile pour se tester quelques jours.
